oh! Training

herzlich willkommen  das ist mein angebot für privatpersonen, unternehmen und institutionen

retreats – ausbildungen – workshops – one on one

ganzheitlich. weltanschauungsneutral. unabhängig. lebensnah. überraschend. inspiriert.

work life balance mit yoga meditation achtsamkeit moderner umsetzbarer ernährung.

nahrung für körper und seele.

Regina Kail-Urban Joti Ananda (42) Certif. Yoga Instructor + Meditations/Achtsamkeitslehrerin  + Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung+  Certif. White Tantric Yoga Teacher + Tantrische Bewusstseinslehrerin + Urban Yogic Lifestyle Coach + Dipl. Bio-Ernährungsberaterin I Workshops, Seminare, Einzelcoaching +  25 Jahre nationale und internationale Erfahrung als Model +  Moderatorin +  Journalistin + Nachhaltigkeitsblog www.detoxingmylife.com + Urban Yogi.

GROW AND GLOW

 

 ++ urban yoga meditation lifestyle 2018 für groß und klein ++

 

AUSBILDUNG zum internat. Kundalini Yoga Coach

intensive ausbildung/training 05.-09.september ’18/05.-09.december ’18 Austria/Carinthia  further info for you/registration

 

JOYA YOGA CONVENTION sunset edition

zum fünften Mal bin ich zu Gast auf der inspirierenden convention – yoga meditation mit mir und nana-livy um ca. 20 uhr

alle infos zum programm: 16.06.2018 Augarten Wien, 14 bis 21 uhr 

 

WORKSHOP DETOX  Beauty der einmalige workshop, der deine schönheit strahlen lässt alle infos im link.

neue termine  herbst 2018 hier am dml blog

english version detox #beauty workshop

 

WORKSHOP ADAMAH BIOHOF ++ „WAS DICH NÄHRT“

ein meditativer vormittag mit brunch – inkl. zwei smoothies von mir

samstag 20.01.2018 – und so war’s bei unserem workshop

 

URBAN YOGA KIDS 60 min yoga, spiel, spaß, respektvolles miteinander, individuelle betreuung

 

link zum angebot sommersemester 2018, link zu artikel im hello familiii von claudia weber

jetzt anmelden – wintersemester 2018 für kids von 3 bis 6 jahren. infos werden direkt an dich geschickt!  detoxingmylife@gmail.com

DROP IN CLASS: oder komm‘ einfach mit deinem kind vorbei, in folgender offenen einheit:

family yoga freitags 16 uhr im www.freiraum-institut.at 1090 wien. yoga, musik, spiel und spaß für kids und eltern.

 

Privatstunde one on one 

60 oder 90 min  – yoga und aktive meditation/ganzheitliche beratung/urban yogische lebensführung/detox statt botox  – meet me on the mat

anfragen jederzeit an detoxingmylife@gmail.com. 

 für ganzheitliche entspannung und viel umsetzbaren input

1. Grow and Glow Meditation und Yoga 

meditier`mit mir. mehr fokus, ruhe und freude – egal ob einsteigerIn oder fortgeschrittene. kein stundenlanges herumsitzen – aktive meditation ist freudvoll, intensiv und überraschend. durch meine eigene praxis, einzelstunden und retreats für andere weiß ich heute: heiterer gleichmut und gelassenheit können trainiert werden. es erwarten dich good vibes, coole musik, neue ein- und aussichten. in ein paar einheiten lernst du wie du (kurz)meditation und maßgeschneiderte yogaübungen in dein leben integrieren kannst, bekommst input und inspiration samt weiterführenden links. den yogischen weg muss jede/r selbst gehen – ich begleite dich gerne ein stück deiner entwicklung.

90 min 90 €  + 20% USt, ersttermin 60 € inkl. 20 % USt

aktuell warteliste – nächste termine ab oktober 2018

 1010 Wien oder 1180 Wien ++ mail an detoxingmylife@gmail.com typically replies within 2 days

 

2.  DETOX STATT BOTOX Coaching und ganzheilicher Workshop für Unternehmen/Institutionen Teambuilding/Stärkung der MitarbeiterInnen

90 min stehe ich dir persönlich als bio-ernährungsberaterin, trainerin in der erwachsenenbildung, meditations/yoga/achtsamkeitstrainerin/weiße tantrische bewusstseinslehrerin  zur verfügung. das ganze wissen der letzten 25 jahre als model, journalistin, moderatorin und bloggerin fließt in die beratung ein. ich gehe auf deine fragen, deine lebenssituation ganz konkret ein und wir erarbeiten deinen weg zu mehr nachhaltiger, ganzheitlicher schönheit. inspirierend, direkt und überraschend.

90 min 120 €  + 20%USt

inklusive: verkostung juice/smoothie, organic bowl + give away, unterlagen zur gezielten umsetzung für dich

 

Herzlich willkommen!

Was macht ein richtig gutes Training aus? Es nutzt Vorhandenes und öffnet dabei neue Wege.

Durch meine langjährige Erfahrung als Model, Moderatorin und Journalistin – kombiniert mit meinen Ausbildungen, viel Leidenschaft und Freude am Weitergeben von Erfahrungen und Methoden, freut es mich Ihnen bzw. Ihrem Unternehmen ein Training anzubieten, das richtig gut ist.

Stressresistenz. Ressourcennutzung. Optimierung. Das wird gefordert.

Mein Zugang?

Offenheit, Stabilität und Freude. Nur so ist eine  nachhaltige Entwicklung möglich. Von kurzfristigen Tricks halte ich nichts. Ich biete Ihnen richtig gutes Training. Für eine selbstbewußte, verbesserte Performance.

Wie? Mit meinen 20 Jahren Medien-Berufserfahrung in und für Top-Unternehmen verbinde ich als Trainerin in der Erwachsenenbildung und Meditations- und Achtsamkeitslehrerin erprobte Techniken und viel Einfühlungsvermögen für mehr Selbst.Bewußt.Sein. Ich verfüge über eine schnelle Auffassungsgabe und ausgeprägte Intuition – in Kombination mit meinem methodischen Wissen und vielseitigen, (inter)nationalen Erfahrungen gehe ich konkret auf Sie und Ihre Vorgaben ein.

Überraschend, erfrischend und bereichernd.

 Bereits nach der ersten Sitzung wissen Sie auf welche Tools Sie in besonders herausfordernden Momenten und Phasen zurückgreifen können. Dann beginnen wir:

Individuell, pointiert, effizient.

Sie möchten von meinem Wissen und meiner Energie profitieren? Kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen. Aktuelle Angebote aus meiner Trainingsreihe finden Sie hier – meine (Firmen)Konzepte schicke ich Ihnen vertraulich auf Anfrage zu.

Ich lebe und vermittle Leichtigkeit mit Bodenhaftung.

Regina Kail-Urban

Trainer Speaker Blogger , detoxingmylife.com

3. FREEBIES FÜR D.I.C.H.  LOVE + SHARE + SHOUT OUT + LIKE + SUBSCRIBE + THX 

  •  youtube-kanal ++ grow-glow-give ++ mit meditationen für dich überall und jederzeit – der kanal wird laufend erweitert – komm doch auch in eine meiner stunden – dann kann ich direkt auf dich und deine fragen eingehen.
  •  detoxingmylife INSTA LIVE.STREAM  montag bis freitag 6 uhr MEZ.  du brauchst nur die neueste version von instagram am handy, klickst auf den live button auf meinem account, 30 minuten deiner zeit und wir meditieren schon gemeinsam. lass dich einfach inspirieren. wieder ab 01.02.2018. 40 tage challenge – ich freue mich auf dich!
  • weitere Infos zu den Einheiten hier für D.I.C.H.

 

++ das war 2017 ++ FREUDE! sessions, retreats, workshops******

++ DEZEMBER  ++ dein winter fest + loslassen + zulassen + einlassen + 3 tage burgenland  *****RETREAT + anfang dezember 2017 +

++ SEPTEMBER/OKTOBER/NOVEMBER++ detox party #beauty + grow and glow *****PARTY WORKSHOP 

++ SEPTEMBER/OKTOBER ++ white tantric teacher training + kids/teens/family yoga teacher training Yoga alliance 

ich bin auf fortbildung – falls dich diese trainer interessieren klicke auf die links – with my highest recommendations!

++ OKTOBER ++ frauen wochen wien ++ 90 min *****WORKSHOP ++ montag 09.10.2017 um 17 uhr 1060 wien ++ infos asap – die teilnahme ist kostenlos/wird vom veranstalter übernommen 

++ OKTOBER ++ ayurveda + grow and glow + letting go 3 tage ******WORKSHOP ++ deutschland oktober 2017 limitierte anmeldungen. infos unter office@detoxingmylife.com

einlassen, loslassen, zulassen ++ *****WORKSHOP SONNENTOR Meditation++ wien juni 2017

  YOGA CONVENTION ++ *****WORKSHOP LIVE SESSION Meditation ++ wien juni 2017

INTERNAT. YOGA FESTIVAL /YOGA FESTIVAL  KYTA ÖSTERREICH ++ Grow and Glow Detox ++ Organic Smoothies and Juices schloss limberg juni 2017 + fondoujan france internat. kids camp

grow and glow – dein frühlingserwachen! *****RETREAT das feine retreat bereits zum zweiten mal in burgenland b&b domizil gols/märz 2017.  yoga.meditation.you. 31.03.-02.04.2017

„mama und papa entspannen sich…“ *****TRAINING WORKSHOP DIE elternauszeit mit inspirierendem input für den mama-papa-alltag! zweitägiges sonnentor-seminar/mai 2017. voranmeldungen/infos gerne per mail

urban model retreat ***** TRAINING EVENT   in kooperation mit fischapark, märz 2017 zweitägiges modeltraining mit michael urban und regina kail-urban

nxt model-training september 2017 – infos auf www.urbanmodelretreat.com 

 

++ das war 2016 ++ it was a blast! 🙂

 

deine dezember zeit – drei tage am neusiedler see, mit wunderbar entspannendem programm im b&b domizil

organic namasté event sommer 2016 am sternberg/wörthersee – kommt wieder!

finde deine mitte! – workshop oktober 2016 wiener frauen 

– detox statt botox! unser sonnentor seminar/mai 2016. schön sein – nachhaltig!

mum goes out! glow and grow! der exklusive abend für mamas, die mal raus in die nacht wollen. yeah. oktober 2016 kommt wieder!

das perfekte wochenende – juni ’16 yoga, meditation, shiatsu im parkschlössl/kärnten. ganz entspannt… kommt wieder! 

 friends for friends sterngasse 1010 vienna – sound meditation  ***** champagne ***** fashion

– Urban Model Retreat

alles, was ein erfolgreiches model vorher wissen muss. nxt termin frühjahr 2017 

Hey there and Welcome!

What does a really good training require? It takes the existing and creates new ways and opens new doors.

With all my long-term experience as an international model, presenter and journalist – combined with further professional education, passion and joy for sharing my knowledge and methods, I am pleased to offer you or your company my excellent training.

Stress-resistance, utilizing resources, optimization – that´s what is being demanded!

My answer: With openness, stability and joy – long term progress is possible!  My training is outstanding, for a confident, improved performance!

How?

20 years experience in the media for huge, successful corporations, together with meditation and awareness-trainings, I combine most efficient breathing-exercises, awareness-techniques, both physically and mentally and excellent presenting-methods for more Self awareness and Confidence!

I have keen perception and a well marked intuition – in combination with my systematic knowledge and my versatile, (inter)national experience I will respond to all your individual needs and ideas.

Surprising, refreshing, enriching.

Already after the first meeting you will know which tools to use in challenging situations.

Individually, pithy, efficient.

Do you want to benefit from my energy and knowledge? Don´t hesitate to contact me today! I am looking forward to a personal meeting.

Current training-offers – my concepts, will be sent to you by your request.

 

I live and convey ease and down-to-earthiness!

 

For the latest Training-offers, see the links below:

Urban Model Retreat – Everything, a successful model needs to know

Sustainability is beautiful, Sustainability makes you beautiful.- Our „Sonnentor“Seminar.

Active Urban Meditation – who said, meditation is silence? Curious? All infos on the flyer.

Regina Kail-Urban

Trainer Speaker Blogger