COACHING

‚lebensbejahendes

 

 

  COACHING – Workshops – Ausbildungen

 

 

seit märz 2020 finden alle

aktuellen WORKSHOPS, coachings, seminare, ausbildungen und

die tägliche 6 uhr live morgen yoga + aktive meditation, sowie der monatliche chakra dance auch live über ZOOM statt

INNER AND OUTER BEAUTY 

dieser yogische workshop für urbane frauen ist aktuell über aufzeichnung verfügbar. melde dich gerne unter office@jotiurban.com

neue termine in planung.

FROM CHICK TO EAGLE – SCHEIDEN ODER BLEIBEN

 dieser yogische workshop für urbane frauen ist aktuell über aufzeichnung verfügbar. melde dich gerne unter office@jotiurban.com

neue termine in planung. 

AKTUELLE AUSBILDUNGEN GIVE YOURSELF PERMISSION – NOW,

fort- und ausbildungen sind gerade jetzt ein lebensbejahendes statement. ich freue mich auf DICH!

 

KIDS TEENS FAMILY YOGA LEHRER/IN

JULI 2021 + SONNENTOR/waldviertel

yoga alliance zertifizierbar + alle infos für DICH hier

internat. Kundalini Yoga Coach intensivausbildung/training  

may/october 2021 + AUSTRIA/carinthia

GRATULIERE allen graduates 2019 + 2020!!!!

aktive meditation + yoga + coaching+frage+techniken aus dem yoga des bewusstsein +

für dich/und oder für deine klienten

weitere infos auf deutsch + further info for you/registration

 

GESPRÄCHSCOACHING URBAN YOGA COACHING

sanfte Yoga+Meditationselemente + one on one +  Deutsch/English 

ganzheitliches coaching + urbane yogische lebensführung + erprobte techniken + für mehr:

balance + stabilität + freude + fokus

als erfahrener kundalini yoga coach mit einer regelmäßigen täglichen selbstpraxis, begleite ich dich um fokussiert festgefahrene muster zu durchbrechen, alte sloszulassen und raum für neues zu schaffen, neues zu minifestieren.

90 min  oder 120 min

preis auf anfrage, ermäßigungen für studentInnen, alleinerzieherinnen und arbeitssuchende

 

URBAN YOGA One  on One  Kundalini Yoga Coaching

dieses coaching ist gegenwartsbezogen und zukunftsorientiert. es wir nicht versucht etwas ‚zu heilen‘ oder ‚in ordnung‘ zu bringen. das enorme potential – für menschen in allen lebenslagen – liegt darin, freudvoll motiviert zu werden. den eigenen inner critic zu erkennen und unterstützt zum inner coach umzuwandeln.

muster loszulassen und emotionale, physische, mentale oder spirituelle blockaden zu durchbrechen.

ich erlebe die transformative kraft der techniken (u.a. conscious speech, transformative vocabulary, mindfulness practice) und diese disziplinierte und dennoch undogmatische herangehensweise voller leichtigkeit an mir selbst und mit meinen klientInnen jeden tag aufs neue.

Kundalini Yoga Coaching ist keine therapie, kein monitoring, kein training – es arbeitet im hier und jezt und ist aus meiner sicht die beste möglichkeit sich freudvoll, intensiv, effizient, ganzheitlich weiterzuentwickeln. alte muster, glaubenssätze loszulassen und neues kommen zu lassen. ich begleite dich gerne bei deiner beruflichen und privaten entwicklung. ganz konkret mit einem umsetzbaren, in dein leben integrierbaren stufenplan – nach dem motto a free spirit needs discipline….

weitere infos gerne persönlich. ersttermin wieder ab november 2020 möglich.

das coaching ist auf fünf einheiten/abwechselnd 90 min/60 min angelegt/dauer ca. 3 monate. termine werden deinem tempo angemessen vereinbart.

ich verstehe meine arbeit als hilfe zur selbsthilfe/stärkung. mein ziel ist es, dass jede/r klientInnen selbstständig – mit ihren ein- und aussichten, techniken und motivation – ihr/sein nervensystem stärken kann, sich selbst in prozessen achtsam wahrnehmen und dann bestmöglich entscheidungen für ihr/sein vorankommen, ihre entwickeln, erblühen treffen danach handeln kann. 

when the student is ready the teacher will show up.

+  1180 Wien Praxis oder 1010 Wien + VORANMELDUNGEN mail an

office@jotiurban.com + typically replies within 48 hours

Teambuilding – SEMINAR HAND IN HAND

wer schnell gehen will, geht alleine. wer weit kommen will, geht gemeinsam.

auch gruppendynamische seminare können freudvoll + ernsthaft gleichzeitig erlebt werden!

ich arbeite auf augenhöhe, mit respekt, verschwiegenheit, wissen und humor.

für institutionen und unternehmen stärkung des einzelnen/stärkung des teams. zusendung der inhalte für mein erprobtes, ganzheitliches, zweitägiges, inspirierte und inspirierende erfolgsseminars auf nachfrage.

 

URBAN YOGA KIDS in English and German

yoga für kids von 3 – 6 J, freudvoller unterricht mit zertifizierten assistentInnen für gruppen (10-16 kids)

Regina Kail-Urban Joti Ananda (44)

Certif. Yoga Instructor + Dipl. Meditations/Achtsamkeitslehrerin  + Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung+  Certif. White Tantric Yoga Teacher + Dipl. Tantrische Bewusstseinslehrerin + Certif. Kids Family Kundalini Yoga Teacher + Dipl. Pädagogische Aufsichtsperson + Yoga Teacher Trainer +   Dipl. Bio-Ernährungsberaterin+ Dipl. KUNDALINI YOGA COACH

25 Jahre internat. Erfahrung als Moderatorin, Journalistin, Model, Organisation von internat. Yoga Festivals, Trainings, Retreats und Ausbildnerin. urban yogi

GROW AND GLOW + KEEP UP!