Katrins Kühlschrank – Askese meets Jeunesse dorée
Nov23

Katrins Kühlschrank – Askese meets Jeunesse dorée

Katrin Zita hat sich als tolle Supporterin und als – sagen wir  interessante – Trainingspartnerin – in den letzten Wochen erwiesen (Zitat zum Joggen im Dehnepark Wien 14 – nojo, da geht´s ja auf und ab, da kommen wir nicht mehr her… :)) Fakt ist Katrin macht immer –  im Gegensatz zu mir – eine tolle Figur und hat jede Lage fest im Griff – die Fotos dokumentieren das: two beauties Katrin...

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Martina präsentiert: Ihren Kühlschrank

Hmmm, wenn ich mir als 5 Elemente Ernährungsberaterin den Inhalt meines Kühlschrankes genauer ansehe, dann stammt der noch aus der Zeit der Hitzewelle in Wien, wo man bei 35 Grad C sich inner- und äußerlich abkühlen musste. Das erklärt die Kühlschrankfüllung mit Gurken, Jogurt, Fisch und Weißwein. Nachdem es jetzt aber schon deutlich abgekühlt ist, sind jetzt v.a. wärmende und kräftigende Suppen angesagt, die mit Lauch, Zwiebeln,...

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Saure Gurken Zeit

Und weil s so gut läuft – also überhaupt – im Detail nit so… Ich rauch noch immer, das Hautbild entspricht dem einer Mittdreißigerin (surprise!) – aber sonst alles perfekt – gibt’s heute den Detox Shake von Seite 92 aus Dr. Matthais Buch. Dezent  in Hellgrün gehalten verspricht der Shake: eine geballte Ladung an Detox-Lebensmitteln – enjoy! Drinnen finden sich einander ; ) 150 ml Sojamilch,...

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Es nutzt nix – jetzt geht’s los :)))

Tag 1 Ein würdiger Anfang!  Das aller, aller erste Detox Abendessen meines Lebens  – unter Tags war eher „toxing your self like hell“ das Thema – Bingo! Rauchen – also nicht rauchen – geht noch nicht… Dementsprechend motiviert 😉  hier das Resultat: 30 min Kochsession für die allseits beliebte, gern gesehene Pasta Detoxicana – und das gleich zu Beginn meiner Detox your life challenge! Der...

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