SCHEIDEN ODER BLEIBEN Workshop

FROM CHICK TO EAGLE – bist du bereit?

für alle, die noch tiefer in die welt des yoga tauchen wollen.

unsere themen in diesem intensiven, abwechslungsreichen workshop

für DICH und deine ein- und aussichten:

scheiden oder bleiben – yoga new age

  • für alle, die ihre beziehungs-skills erweitern wollen
  • für alle, die einen neuen partnerIn in ihr eleben einladen wollen
  • für alle, die mehr klarheit in ihrer partnerschaft wollen
  • für alle, die sich frisch in ihre/n partnerIn verlieben wollen
  • für alle die vergeben, loslassen, sich trennen wollen
  • für alle, die bereit sind mehr freude zu empfinden und mehr selbst-LIEBE zu geben

ich habe den titel so gewählt, weil sich sehr viele frauen mit steigender bewusstwerdung/reifer/älter werden, natürlich auch die frage stellen können, ob sie weiterhin in einer beziehung mit einem partnern bleiben wollen, den sie einst gewählt haben. ich kenne das – es ist menschlich.

yoga/mindfulness bietet hier sehr, sehr weise ansätze, die ich verinnerlicht habe, selbst anwende, die frieden bringen können

das möchte ich euch mit erprobten techniken – kein hokuspokus – aber natürlich yogisch und spirituell – teilen, euch anbieten.

weiters gibt es die eine oder andere anekdote aus meinem eheleben (verheiratet seit 2012). ich weiß wovon ich spreche.

es geht im SCHEIDEN ODER BLEIBEN workshop

nicht nur um beziehungen zwischen mann/frau und frau, sondern ebenso um die beziehung zu geschäftspartnerInnen, kundInnen, mutter-kind-beziehungen, in welcher beziehung stehst du zu dir?

wir werden uns in den meditationen folgenden themen – jede für sich, aber mit der kraft der gruppe – widmen:

lösen von vergangenen partnern, nicht mehr dienlichen anhaftungen cut the cord/geführte meditation

reinigen der aura 11 mondpunkte ausgleichende meditation/für deine strahlkraft

aktive meditation stärkung der inneren lehrerin/weisen frau

mantren und affirmationen akzeptanz/loslassen/gestalten/wünsche manifestieren

30 minütiges yoga set – für schönheit, sanfmut + stärke!, flexibilität für deinen körper und deine gedanken

 

weiters teile ich gedanken/ansätze und

weiterführende links/ansätze aus diversen new age und traditionellen yoga schulen/richtungen zu den themen:

  • wie kannst du intimität mit anderen vertiefen und so mehr freude empfinden und andere spüren lassen
  • mehr leichtigkeit, akzeptanz erfahren in deinem täglichen treffen auf andere menschen.
  • respekt, akzeptanz, sich selbst und anderen zuhören – aus yogischer sicht – für DICH und deine freudvolle entwicklung.
  • transformation + aufspüren und lösen von blockaden/dir nicht (mehr) dienlichen gedankenmustern beziehungen betreffend

wir gehen an unsere grenzen und erkennen, dass wir größer sind als sie! denn genau hier liegt der schlüssel für veränderung und entwicklung.

du lernst: kundalini yoga techniken, die ich seit jahren privat respektvoll ohne religiösen/institutionellen hintergrund! nutze und

als internat. kundalini yoga coach an meine privaten klientInnen + großkunden weitergebe.

kundalini yoga ist kraftvoll, effizient, wirkt direkt und wird zurecht das yoga des bewusstseins genannt. es beschleunigt transformative prozesse, trainiert dein durchhaltevermögen, bringt fluss und freude in dein leben. macht klar. ICH LIEBE UND LEBE ES! 

die techniken sind für menschen ohne psychologischen befund, nicht für schwangere geeignet.

yoga/achstamkeitskehre/meditationen ersetzen keine therapie und keinen arztbesuch.

was ich noch sagen möchte: die techniken führen in die selbstverantwortung. dieser prozess ist für mich als mensch ohne alternative, er ist anstrengend, intensiv und dann wider schön und aussichtsreich. kein guru, kein lehrer, keine technik, keine organsiation können diesen weg abnehmen oder erleichtern. man geht ihn alleine – aber fundierte unterstützung und wohlwollende wegbegleiterInnen sind das wundervolle daran, die gibt es.

soweit zu meinem ansatz eines new age spirituellen lebens im hier und jetzt. yoga und meditation liefern viele antworten für unsere schnelllebige, intesnive zeit – vorallem für die vielen anforderungen an uns frauen – davon bin ich überzeugt.

joti urban – kundalini yoga

was – wann – wo – alle infos für dich

NEUE TERMINE samstag, der 28.03.2020 oder 09.05.2020

  • voranmeldung jederzeit: detoxingmylife@gmail.com
  • samstag 28.03.2020 oder 09.05.2020 15 bis 18 uhr 
  • ort www.freiraum-institut.at 1090 wien 
  • die genauere info kommt nach der anmeldung zu dir
  • nimm‘ lockere kleidung mit und lust auf neues
  • yogamatten/decken/meditations-kissen, tee – alles vorort für dich bereit
  • wir verbringen viel zeit am boden sitzend, die übungen sind fordernd und fördernd – dabei geht es nicht vordergründig um stretching und beweglichkeit – im fokus sind dynamische bewegungen, meditation mit mantren/musik und entspannung/deep relaxation
  • voranmeldungen gerne an office@jotiurban.com + limitierte teilnehmerInnenzahl
  • kosten 60 € inkl. USt
  • + give away

schau‘ dir auch gerne diesen aktuellen workshop in wien/und demnächst am kundalini yoga festival austria mit mir an – INNER AND OUTER BEAUTY

 deliberate yourself  – get going

drei stunden für dich und deine transformation – für deine freudvolle entwicklung

generelle info für die CHICK TO EAGLE SERIE:

in diesen drei stunden beschäftigen wir uns mit transformation – was kann ich loslassen, was ist mir nicht mehr dienlich – was sind meine mich behindernden gedanken, wo und wann tauchen widerstände auf und wie – mit welchen techniken – kann ich sie auflösen und kraftvoll und stabil meinen anforderungen entgegentreten.
 
alle techniken sind erprobt, kommen u.a. aus dem kundalini yoga. ihnen liegt eine tiefgreifende humanologie zugrunde. sie wirken und ich setze sie für mich und meine klientInnen respektvoll, erfolgreich ein/um.
 
wir lernen affirmationstechniken, um die eigene entwicklung zu beschleunigen und muster zu durchbrechen, uns mit der weiblichen intuition und kraft zu verbinden. für deine eigene praxis zuhasue und in deinem alltag.
 
alle anregungen und techniken sind in deinen urbanen lifestyle integrierbar.
 
natürlich gibt es eine tiefenentspannung am ende –  viel leichtigkeit/musik zwischendurch + give away.
ich freue mich, wenn es dich anspricht und du lust auf neues hast.
 
GROW AND GLOW deine regina joti ananda
 
 
 

 

 

Author: Regina

be real. eat real. act real.

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